Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

5 способов отпустить гнев и восстановить душевное спокойствие

Гнев - это одна из самых неприятных эмоций, которые мы можем испытывать. Когда мы выражаем свой гнев, мы чувствуем себя плохо, и мы чувствуем себя еще хуже о себе, как только мы успокоились. Это не очень здоровый способ жить, постоянно пребывая в гневе. Мы имеем дело с большим количеством изменений в результате пандемии коронавируса. Разрушение и неопределенность-это очень большая часть нашей жизни, и именно эти две вещи, скорее всего, создадут страх и страдания в нашей жизни. То, как мы выражаем...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Узнайте, как эффективно учиться с помощью этих 6 советов

Обучение - это дело всей жизни, и мы все надеемся научиться получать от него удовольствие. Одним из способов повышения эффективности обучения является использование эффективных методов и привычек обучения...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как прожить полноценную жизнь без сожалений

Большинство людей боятся жизни с сожалениями - потому что потерянное время потеряно навсегда. Научиться жить полной жизнью-нелегкая задача. Но жизнь не должна сводиться к тому, чтобы променять важные вещи на достижение чего-то другого...

5 лет назад
 • Вы подписаны

6 маленьких способов вырваться из зоны комфорта, которые вы можете начать делать уже сегодня

Приведенное ниже руководство представляет собой недельный план действий, который вы можете использовать, чтобы вырваться из своей зоны комфорта. Начиная с этих маленьких шагов, вы получите заряд уверенности, который вам нужен, чтобы в конечном итоге сделать большие шаги из своей зоны комфорта...

5 лет назад
 • Вы подписаны

10 простых шагов, чтобы отпустить прошлое

Время летит, и прошлое уже позади. С теми временами, которые мы оставили позади, есть несколько испытаний и невзгод, через которые мы проходим в жизни; мы учимся на своих ошибках и движемся дальше. Однако в прошлом у нас были моменты, которые мы просто не можем отпустить...

5 лет назад
 • Вы подписаны

4 совета по обращению с плохим настроением.

Вот пять советов, как умело справиться с плохим настроением: Сделай себе поблажку. Мне еще не приходилось встречаться с кем-то, кто не был бы в плохом настроении время от времени, так что расслабься, когда это случится с тобой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент