Как я вернулся к регулярному бегу
В моем окружении достаточно много людей, которые когда-либо занимались спортом на регулярной основе, но потом в силу различных обстоятельств бросали. В моем случае это были тренировки дома и на улице. Для примера, в свое время (17-18 лет) я подтягивался 25 раз, отжимался 50, 3км пробегал за 12 минут. Но, после падения моего зрения на 1 диоптрию в течении года, занятия я сократил, и они стали иметь нерегулярный характер. Спорт все также остался в моей жизни, в 2013 году я решил заняться спортивным туризмом: походы, скалолазание, альпинизм...