Валерия Латунина

Как жарить диетические блины? Лучшим выбором будет снабдить кухню антипригарной сковородой. Дело в том, что практически весь жир на сковороде впитывается тестом. Поэтому модель со специальным покрытием, безусловно, лучший вариант. Лично я использую специальный балончик масло-спрея, чтобы не переборщить с маслом. Низкокалорийная...

1. Коктейль из лимона прекрасно подходит для очищения организма и снижения веса. Напиток с лимоном обладает очищающим эффектом. Он позволяет избавиться от вредных токсинов из организма естественным путем. Кроме того, пектины, содержащиеся в лимонном соке, обеспечивает продолжительное чувство сытости, то есть вы ещё долго не будете бегать к холодильнику за перекусом. Благодаря этому бесхитростному коктейлю, в желудке создается более щелочная среда, что помогает сбросить лишний вес. 2. Лимонная вода содержит антиоксиданты...

Такие диеты называются "пост" и придерживаться их надо максимум неделю. Во время такого поста мы очищаем организм от токсинов, но это может не принести ожидаемых результатов, поскольку организм не будет стимулироваться сжигать калории и жир. Все просто: ваше тело - сложный и умный механизм. Если вы не обеспечите его калориями, оно нажимает на педаль тормоза и старается максимально замедлить все процессы и сэкономить энергозатраты везде, где он может. Ваш метаболизм замедляется, и вы сжигаете меньше...

Все больше и больше людей стараются, чтобы на стол попадали только здоровые продукты. Современная мода на здоровую пищу, созданная средствами массовой информации здоровом образе жизни, затрагивает даже тех, кто особенно сопротивляется переменам...

Пирог, так еще и с омолаживающими свойствами? Да, это все каротин. В моркови вы также найдете калий и витамины: B1, B2, C и E, а также железо и кальций, которые легко усваиваются организмом. Ингредиенты:...

Из чего можно сделать диетический торт? Конечно, это вопрос вкуса и текущих потребностей. Одним из предложений для диетического торта является бисквит, который является основой для многих тортов. Бисквит сделан из пшеничной муки, но всегда ли так должно быть? Диетическим вариантом бисквита будет просо - одна порция такого торта составляет всего 100 калорий. Дополнением к бисквиту могут быть, например, свежие фрукты. Диетические пироги могут также содержать овощи, например, морковь может быть идеальным дополнением...