На любой вкус

Женщины после пятидесяти лет испытывают проблемы с гормональным фоном. Это негативно влияет на их внешний вид. Есть несколько напитков, которые вернут красоту и молодость. Золотое молоко Напиток приводит в норму гормональный фон и дает возможность справиться с бессонницей. Чтобы его приготовить, подогрейте молоко до 37-ми градусов. Добавьте в него чайную ложку молотой куркумы. Вместо сахара лучше растворить в стакане щепотку корицы. Морковный сок С утра полезно выпивать стакан морковного сока...

Данная 7-ми дневная диета поможет достичь быстрой потери ненавистных килограммов. Ознакомьтесь с продуктами, требованиями и нюансами. Удачи! Меню включает в себя семь, так называемых, моно-дней. Первый день – питьевой. Разрешаются различные сорта чая, кисломолочные йогурты с небольшим процентом жира, а также лёгкий куриный бульон. Пример рациона: завтрак- чай без сахара, перекус-йогурт, обед-бульон, полдник и ужин-кефир. Также можно включить компоты, соки, кофе. Пить всё это можно в неограниченных количествах, главное употребить 1, 5-2 литра воды...

Попробуем разобраться посредством следующих советов: Соблюдение хотя бы нескольких из приведенных выше советов приведет вас к гармонии с вашим телом и организмом. Берегите себя и свой организм!

Ожидание малыша – самое прекрасное время для любой женщины. Этот период нельзя ни с чем сравнить. Но зачастую радость от рождения малыша сопровождается разочарованием, связанным с приобретением лишнего веса. Согласно физиологическим нормам, вес, набранный за период беременности должен составлять 10-12 кг, и большинство этих килограмм уйдёт во время родов. Но многие женщины в течение девяти месяцев набирают 20 и больше кг. Это происходит в основном из-за того, что принято считать, что беременная женщина должна есть за двоих...

Даже медики подтверждают, что многие болезни являются следствием неправильного рациона. И к неприятностям может привести не только употребление вредных питательных продуктов, но и некорректный режим. Суть в том, что далеко не всю пищу можно потреблять натощак. Несоблюдение этого правила может причинить ущерб здоровью. Гастроэнтерологи выделили перечень основных продуктов, которые не стоит есть, будучи голодными. При этом в данном списке присутствуют и полезные продукты. Плоды цитрусовых Если есть мандарины, лимоны и апельсины натощак, то можно столкнуться с аллергией...

Раньше основной, связанной причиной с воспалением слизистой желудка считалось неправильное и нерегулярное питание. В начале 90-х выяснилось, что в 70% случаев виной всему бактерия под названием Хеликобактер пилори. Но независимо от причин заболевания важно соблюдать следующую диету. Разделите дневной рацион на несколько приемов пищи. Включите в него: Ограничьте употребление углеводов и поваренной соли...