Найти в Дзене
Суп пюре из батата
Указан вес очищенных овощей. Батат и картофель нарезать на крупные кубики, морковь-на мелкие кубики. Овощи залить водой и поставить вариться (минут 15 пока они не станут мягкими). Листики базилика порезать и добавить в суп (это по желанию), пробить всё блендером...
1 год назад
Кукурузные хлопья с йогуртом или детским творожком
Приготовление: В йогурт или творожок добавить кукурузные хлопья, дать постоять минут 10, чтобы хлопья размокли. Выбирайте хлопья, чтобы там было минимум ингредиентов ( я беру хлопья "Ого!"). Добавить кусочки мягких фруктов и ягод, можно всё перетерпеть вилкой...
1 год назад
Смузи с соком
Приготовление: В сок добавить банан и малину, взбить блендером. Если кажется, что консистенция густая, добавить немного воды. Можно использовать любые введённые фрукты или ягоды.
1 год назад
Манная каша
Приготовление: Налить в кастрюлю молоко, довести до кипения, постепенно всыпать манку, постоянно перемешивая. Варить на среднем огне 2 минуты ( до загустения). Дать постоять ещё минут 7. При подаче можно добавить фруктовое пюре, или ягоды или сухофрукты...
1 год назад
Суп из судака
Приготовление: Кусочек очищенной от чешуи рыбы помыть. Поставить вариться на 7-10 минут. Вынуть рыбу, снять кожу, отделить кости и разобрать на кусочки. Бульон на всякий случай процедить через сито (от возможных костей). В бульон положить тертую...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала