Минута До Успеха

Удивительная способность Google «искать и сортировать» привлекает весь мир к своей поисковой системе и множеству других инструментов, таких как видео (YouTube), карты (Google Maps), электронная почта (Gmail) и календари (Google Calendar). И все эти вкусности кажутся миру бесплатными. Но правда ли это? Вместо того, чтобы платить напрямую за все эти вкусности, пользователи подчиняются рекламе. Эта система «агрегировать и рекламировать» работает очень долго. Кроме того, существует полная угроза безопасности,...

Никогда прежде информация о фитнесе и здоровье не была так широко распространена и легко доступна. Быстрый поиск в Интернете дает бесчисленное множество планов диеты и тренировок с броскими заголовками, такими как «Прокачайся За Неделю» или «6 Кубиков Пресса За Ночь». Все это хорошо, но похоже, что они ничего не говорят про основы: фундаментальные, не подлежащие обсуждению части здорового образа жизни. Когда дело доходит до фитнеса, есть несколько важных вещей, которые, будучи реализованными, могут немедленно улучшить каждый аспект жизни...

«Чем меньше я борюсь со страхом, тем меньше я его испытываю. Быть может, если я могу расслабиться, то и мой страх сделает тоже самое». - Элизабет Гилберт Книга расскажет как быть творческим, несмотря на страхи; как работают идеи; откуда приходит креативность и как ты можешь убедиться, что твоему творчеству ничто не угрожает. Инсайт 1. Пусть твои страхи сосуществуют с твоими страстями Сейчас много говорят о том, что тебе «нужно преодолеть свои страхи». Как будто бы ты мог что-то сделать, и это волшебным образом заставило бы их уйти навсегда...

«Читайте больше. Это позволит вам позаимствовать чужой мозг и сделает вас более интересным на званом обеде». Мэтью Дикса Просто подумай обо всех людях, пишущих и издающих книги. Не хочу сказать, что писатели лучше или умнее, чем не писатели, но я считаю, что самые великие умы в истории оставили нас с книгами, и даже сегодня большинство успешных людей в любой области, будь то спорт, предпринимательство, питание, кулинария или что-то еще, пишут книги. И, как мне кажется, я позаимствовал некоторые из самых великолепных умов за последние годы...

Инсайт 1. Если идешь далеко, не иди один Общение с другими людьми — работа или сотрудничество с ними — может продвинуть тебя гораздо дальше. Пойми, что никто не может делать великие вещи в одиночку. Инсайт 2. Сажай семена Сегодня мы закладываем семена для тех отношений, которые со временем будут расти, развиваться и приносить нам результаты и огромные плоды в будущем. Построение отношений - это игра в долгосрочной перспективе. Инсайт 3. Спрашивай Спроси себя: "Какова моя цель?", а потом спроси людей, которых считаешь важными: "Будете ли вы со мной на этом пути?"...

1. Самосознание Речь идет о том, чтобы уметь распознавать свои чувства и эмоции. Если ты не замечаешь и не понимаешь их, то ты находишься во власти этих чувств. Cамосознание сводится к тому, чтобы ты мог подняться над переживанием, когда оно происходит, а не полностью погрузиться в него. 2. Управление эмоциями Первый шаг в управлении эмоциями - это идентификация этих эмоций, особенно отрицательных. Речь идет не о том, чтобы заглушить все негативные эмоции, а просто почувствовать положительные эмоции...