Таня Паршкова

Морская Рыба — питательный и диетический продукт. Морская Рыба обладает большим количеством витаминов и микроэлементов, которые не содержатся в речных видах. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения, считают, что рыбу нужно есть не реже 3-х раз в неделю, потому что она содержит большое количество белка. Обитатели морей содержат бром и йод, молибден, кобальт, марганец, цинк, железо, медь, фтор, сера, натрий, магний, калий Какая же морская рыба самая полезная? Давайте разберемся. 1. Тунец...

Многие из нас не раз задумываются о путешествиях! Ох, какое это прекрасное слово! Вот закрываешь глаза и представляешь густой лес с прекрасным запахом, который хочется вдыхать полной грудью, крутые склоны гор, завораживающие до глубины души своей красотой, а полноводные озера и реки покоряют сердца миллионов. Все эти уникальные пейзажи есть в Новой Зеландии! Отправимся с Вами в путешествие в прекрасную Новую Зеландию. Вот несколько удивительных фактов об этой стране: 1. Страна "Облака" Новая Зеландия с языка маори переводится как «страна длинного белого облака»...

Медитация или стремление к самопознанию. Как найти баланс между эмоциональной, духовной и физической сферой? Медитация и ее польза. Когда человек начинает концентрироваться на внутренних ощущения, происходящих внутри его, происходит расслабление нервной системы. Приходит осознанность, умиротворение и эмоциональная уравновешенность. Учеными было доказано, что при медитации, миндалевидное тело, которое расположено в головном мозге, сокращается в размерах, тем самым оно начинает стимулировать мозговую активность...

Аристотель говорил:«Мы — это то, что мы делаем постоянно». Продуктивность — это прекрасное качество. Чтобы добиться хороших успехов, нужно выработать в себе полезные привычки. Желание, энергия и вера дают силы для творения! Привычки формируются поэтапно, по схеме 21 день - 40 дней - 90 дней. За 21 день укрепляются первые нейронные связи в мозгу. Постепенно, в течение 90 дней, мы формируем новый образ жизни. Вот некоторые полезные привычки для укрепления здоровья: 1. Вода — источник здоровья. Человеческий организм на 70% состоит из воды...

Роман затягивает своей интересной сюжетной линией уже с первых строк. Неожиданные повороты событий буквально поглощают читателя. Роман можно назвать "тяжелым" произведением. Мысли после прочтения хаотичные, бесструктурные. В своем замечательном произведении автор рассказывает нам о необычной истории, которая произошла с молодыми людьми. Главный герой – Фредерик Клегга был замкнутым человеком, всю свою жизнь занимался коллекционированием бабочек, «умертвлял красоту». Все началось, когда он осознал, что влюбился в студентку художественного училища – Миранду...

Достаточно часто люди не задумываются о значении сахара, они бездумно употребляют его и живут в иллюзиях рекламных компаний. Любителей сладкого так много, что их привычки превращаются в зависимость.  Действительно ли сахар так опасен? Сейчас мы разберемся в этом интересном вопросе. Что это за вещество? Сахар — быстрый углевод (дисахарид) который в ротовой полости расщепляется на моносахариды. В натуральном виде моносахариды имеют самую большую скорость всасывания. Сахар является отличным средством для восстановления энергии, но не все так прекрасно как кажется...

Существует огромное количество разнообразных фруктов, которые обладают ценными и полезными свойствами. А бывают такие плоды, в которых содержится более 50 элементов! Поверьте, все это уже рядом с вами и самые необычные продукты можно встретить на полках в ближайших магазинах. Чему же стоит отдать предпочтение при всем изобилии фруктов на рынке? Авокадо Авокадо можно смело называть фруктом молодости и красоты, ведь он содержит большое количество полезных веществ: Несмотря на то, что авокадо достаточно...