Егор Иванов

Неделю назад, я побывал в городе Кострома. Это поездка мне очень запомнилась по трём причинам. Первая - это места где можно побывать именно в городе. Вторая- это лосиная ферма. Она расположена за городом. Третья-это постройки. Они очень интересны. В некоторых жилых домах есть резные заборы. Я даже не могу представить, как они это делают. Также есть гончарни...

Я знаю что не каждый любит читать. Т. к это скучно, не интересно, но это не совсем так. Есть много различных книг и тем, которые могут вам понравиться. Про спорт это "Пеле". Очень интересная книга. Если вам нужна мотивация, то она для вас. "Шерлок Холмс". Ну это конечно детектив. Расследования и многое другое. Для того что бы добиться успеха--это книга"Правиль 69 для толстой чайки" .Если у вас тяжёлый период...

Чем можно заняться дома? Вообще на самом деле дома можно много чем заняться. Ну воопервых - это кончено компьютер. Но не всегда охота в него играть или что-то другое. Можно научиться готовить. Начав с простого. Например, яичница😂. Можно заняться спортом. И конечно уборка. Она на самом деле очень хорошо разгружаеттебя от дяжёлых мыслей...

Я бы хотел рассказать вам как я проводил карантин. Что бы там не говорили, что карантин это скучно и тд. Но, у меня он был очень интересным. Я гулял, ну и конечно занимался спортом, а ну ещё читал. У меня такое ощущение, что на карантин я чувствовал себя лучше, чем без него. На самом деле карантим мне сильно помог. Я стал больше читать, научился больше подтягивать я и научился готовить...

Всем спортсменам привет. Хотел бы обсудить тему правильного питания. Каждый спортсмен знает, что правильное питание это очень важно. Без правильного питания у вас ничего не получится. Многие спортсмены заостряют внимание именно на питание. За счёт еды они получают энергию, витамины и многое др. У каждого свой рацион и тд. Но, важно есть те продукты, которые у тебя будут легко усваиваться, а не есть что попало. Я хочу предложить вам один из вариантов рациона еды на день...