Эмоциональное выгорание: причины и методы лечения
"А зачем мне это поступление? Я слишком сильно устала..."-эти слова я произнесла после месяца подготовки к экзаменам. Тотальная усталость и туман в голове не давали мне учиться, несмотря на мою бесконечную любовь к изучаемому предмету. Возможно, вы сейчас хотите сказать подобное. Если ваш ответ "да"-вы по адресу. Эмоциональное выгорание- это, проще говоря, "слишком долго и много работал без отдыха". В зоне риска трудоголики с синдромами отличников(или не трудоголики); те, кому нужно скоро сдавать...