Артур Лалаян

Назначенные и проходящие 9 августа этого года президентские выборы в Белоруссии проходят в крайне неблагоприятных для властей условиях. Связанное со спором на линии Минск-Москва о форме дальнейшей интеграции сокращение российских субсидий, а также пандемия коронавируса привели отечественную экономику к рецессии, что еще больше усугубляется неспособностью авторитарного режима проводить экономические реформы. Негативные тенденции в экономике сопровождаются ростом недовольства чувствующими снижение уровня жизни гражданами...

Ты добрая, хоть и злишься? Вы отказываетесь от собственного комфорта для чьего-то удобства? Ты махаешь рукой, потому что не хочешь неприятностей? Если да, то этот текст для вас. В жизни редко бывает правило из сказок, что за добро нас встречает награда. Это не сразу означает, что вы должны стать расчетливыми и злыми-все равно будьте хорошими, но сначала для себя. Если потребности других важнее для вас, пришло время изменить это. В поисках принятия Это в значительной степени культурная проблема-интересная, но и щекотливая тема в эпоху нынешнего обсуждения того, что такое гендер...

Все чего-то боятся, но не все в этом признаются. Вытесненный страх возвращается с удвоенной силой, прирученный теряет силу. Поэтому, когда он появится, принимайте его с любопытством, как нежданного гостя. И спроси, что он тебе скажет. Храбрым мир принадлежит? Такие лозунги обычно распространяют те, кто боится больше всего. Потому что официально бояться не подобает. Страх темноты, животных, лифта, который может стоять между этажами или спотыкаться на улице-это цена, которую мы платим за принуждение быть смелым в повседневной жизни...

Внезапное падение настроения? Чувствуете, что опускаетесь вниз? Достигните своих сильных сторон. Они у тебя, как и у всех. Грусть, расстройства, усталость... хотя я считаю себя счастливым человеком, я время от времени впадаю в состояние уныния. Это происходит со мной, особенно после марафона тяжелой работы, работы дома и заботы о том, чтобы в бурю жизни найти время для семьи и друзей. Каждый раз, когда я чувствую, что над моей головой начинают собираться черные облака, я на мгновение бросаю то, что делаю, беру блокнот и иду в ближайшее кафе за кофе...

Наша естественная потребность в комфортной жизни. Предметы и устройства, которые облегчают ее. Никаких забот, конфликтов и лекарств. – Но именно благодаря неудобствам мы переживаем жизнь полнее и интенсивнее. Пандемия вынудила нас отказаться, мы боимся их последствий. Между тем в книге „все проще, чем нам кажется” испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу я прочел нечто удивительное. Именно отречения должно дать нам ощущение изобилия и безопасности! Я согласен с этим, потому что сознательный отказ от избытка удобств и благ является одним из путей, ведущих к духовному развитию...

Биологически довольно легко стать родителем, психологически это немалая задача. Однако самое сложное для нашей психики-это неспособность иметь детей, все чаще диагностируемая. Проблема бесплодия в мире растет из года в год. Как вы столкнетесь с перспективой, что у вас не будет потомка? Прежде чем мы поговорим о том, что значит быть родителем или не быть им, мы должны поговорить о причинах бесплодия, потому что они оказывают колоссальное влияние на переживание этого факта. В противном случае будут...

Мужчина сегодня должен определить себя заново. Найти в новой системе сил, в которой женщины стали независимыми и самодостаточными. Может ли нынешний кризис мужественности стать началом другого, лучшего качества? Ситуацию комментирует – с мужской точки зрения-психотерапевт и сексолог Михаил Салтыков. Модели мужественности сильно изменились за последние годы. Когда-то доминировала модель мачо, парня сильного и немощного, позже появился метросексуальный тип. Теперь у нас есть лесоруб, заросший, мужской...

Когда отношения больше причиняют боль, чем радуют – кажется, единственное правильное решение-прекратить его. И все же смена партнера не всегда означает новое начало. Иногда в последующих отношениях мы повторяем старые ошибки, потому что придерживаемся прежнего стиля привязанности. Что нужно узнать о себе, прежде чем дать любви второй шанс? Мы еще не знаем, какие длительные изменения в нашей психике принесет пандемия коронавируса и связанная с ней социальная изоляция, но есть мнения, что это время для проверки отношений...

Жить во взаимозависимых отношениях очень сложно. Но у этого явления также есть свои скрытые преимущества. Эмоции затмевают все с реальностью на переднем крае. И созависимые люди не хотят противостоять ей. Они ищут цель в другом человеке, обманывают, что он заполнит пустоту в их жизни и решит проблемы. Такое видение любви приводит только к страданиям. Взаимозависимость со стороны может выглядеть как игра в кошки-мышки. Между тем, на самом деле отношения, в которых начинается такая динамика, напоминают поле битвы...

Традиционные браки идут на убыль? Статистика действительно показывает, что количество браков уменьшается, хотя необходимо учитывать демографический фактор, то есть тот факт, что молодых людей меньше, чем раньше, что общество стареет. Но количество разводов растет. Это правда. И это также одна из причин, почему люди не заключают браки – если они разводятся, то позже они с меньшей вероятностью формализуют новые отношения. Они заявляют, что им это ни к чему, потому что они помнят, как им приходилось дергаться при разводе, например, о воспитании детей или о разделе имущества...

Сама концепция токсичности может вызывать сомнения, но, по словам психотерапевта Джоди Гейл, токсичный человек-это тот, который проявляет негативное, нездоровое, изнурительное и вредное поведение для другого человека. И несмотря на то, что многие так называемые токсичные люди сильно zaślepionych и неосторожных своего поведения, однако подавляющее большинство из них, они потеряны, больно, грустно, с вечным чувством обиды, людей, которые ведутся какие-то свои внутренние войны с демонами. Это не значит,...

Для начала важное объявление: гнев - это не плохая эмоция. Нет плохих эмоций, но об этом в другой раз. Гнев может помочь вам быть довольно честным (в том числе и с самим собой) и стоять стеной за кого-то или за чем-то, во что мы верим. Нет абсолютно ничего плохого в том, что мы иногда чувствуем гнев. Суть в том, как мы справляемся с этим гневом и как мы реагируем на него. Я не дам вам 100% гарантии, что у вас внезапно пройдет плохое настроение, но, возможно, эти советы позволят вам достаточно снизить уровень гнева, чтобы вы не отреагировали так, чтобы потом пожалеть об этом...