Найти в Дзене
А ты боишься говорить "нет"? Поработаем с этим.
Вы боитесь говорить нет? Вам это дико не приятно? А кто сказал вам, что вы всегда должны идти тем путём который вам предлагают? Это только один из случаев. Подумайте, а сколько ваших решений вы приняли в жизни сами и сколько было продиктовано, а вы просто не смогли отказаться? Образование навязанное родителями, работа которая просто попалась, а теперь с неё не уйти, покупка которая вам сразу не понравилась и сколько еще всего, о чем вы не задумывались. Просто вспомните куда привело героя фильма...
4 года назад
Психологическая разгрузка, расслабляющее консультирование.
Гуляя по вечернему городу натолкнулся на объявление об услугах расслабляющего массажа. Я пропустил это, но это не отпустило моё подсознание и на следующее утро ко мне внезапно пришла мысль, а затем идея письма о важности психологической разгрузки в современном обществе. Тело и психика Психика и тело едины, мы не осознаём этот процесс. Если бы он дошел до сознания, наверное, мы бы сошли с ума или просто не могли бы сконцентрироваться на реально важных для существования и взаимодействия со средой вещах...
4 года назад
Терапия осознанностью!
Рассмотрим одну из составляющих осознанной жизни, которая будет мотиватором или так сказать тригером для самонаблюдения "исключение случайностей". В чем это вам поможет? Всем нам нужны полезные привычки вот как раз в формировании таковых этот компонент и важен. Скажем нет случайностям! Случайностей, нет! Они существуют для нас только из-за того, что наш мозг ограничен в мощностях обработки поступающей информации. Обратите внимание, осознайте это, каждому решению в вашей жизни соответствует...
4 года назад