Путь к свободе

Бывало ли у вас такое, что вы внезапно ощущаете упадок сил, резкое ухудшение самочувствия, невезение на ровном месте? Случается ли, что всплывают сами собой какие-то обрывки фраз и образы из прошлого,...

Настоящее — место, оказаться в котором хочет каждый. Если не верите, вспомните: причина, по которой вы заранее планируете событие, заключается в том, чтобы получить удовольствие от каждой его минуты. Но навязчивые мысли, многозадачность, состояние автопилота мешают нам наслаждаться реальной жизнью...

📍Цели и привычки ▫My Mega Plans (Web) — сервис поможет составить иерархию целей, сформировать пути достижения и отследить прогресс. ▫Chains (Web, iOS) — мотивация по методу «не разорви цепь». Поможет придерживаться хороших привычек и сломать плохие...

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам. В принципе,...

Мы постоянно слышим, что надо полюбить себя, чтобы развить в себе женственность. Но никто почему-то не говорит нам, как это сделать. В рабочие будни включается режим «выживания»: либо ты, либо тебя. В таких условиях сложно быть мягким и нежным цветком...

1. Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им...

Правильная постановка вопросов способна стимулировать более глубокие интересные беседы и дискурсы, а также подготовить почву для открытия общих интересов, установления более прочных связей и укрепления взаимопонимания и эмпатии...

Поднимите руку, если этот год был для вас сложным. Да, знаю, он для всех был таким. А у некоторых из нас такими были последние несколько лет. А теперь окажите услугу и положите руку на сердце. Чувствуете? Это жизнь...

Представьте, что вы – робот. Нет-нет, не бездушная машина в стальном корпусе! С виду вы ничуть не изменились: две ноги, две руки, плоть и кровь. Однако смекалистые ученые встроили в ваш мозг настоящую панель управления...

1. У вac есть всё, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны нa всё, только вам об этом ещё никто не говорил. 2. Не проси и не требуй, а приди и возьми. 3. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения...

Активная жизнь XXI века полна возможностей. Каждый день — это новые впечатления, знакомства, встречи и непрерывное развитие. Но есть и вторая сторона медали — усталость, антипатия ко всему, отсутствие мотивации...

Несколько высказываний Джо Диспенза, которые меняют мышление, привычки и саму жизнь. Джо Диспенза – один из самых удивительных людей на планете. Он силой мысли вылечил себя от перелома позвонков и полностью...