Играя в жизнь
Наши мечты - это бесконечная гонка и ловушка для эго
Философия "успешного успеха" внушает нам: "Мечтай о большем... ставь цели... визуализируй успех..." Мы рисуем в голове картинки идеальной жизни: вот я куплю дом, вот я стану профессионалом, вот я встречу того самого человека - и тогда, наконец, выдохну...
Верните себе право присутствовать в собственной жизни
Мы привыкли оценивать свою жизнь через "великие дела". Нам кажется, что смысл жизни спрятан где-то в масштабных проектах, карьерных достижениях или покупке материальных ценностей. Мы постоянно бежим куда-то, чтобы сделать что-то важное, и в этой гонке часто забываем о самой жизни...
Куда вы смотрите? Фокус внимания - это ваш завтрашний день
Наш мозг - это мощный поисковик. И то, какие "запросы" вы в него вводите, определяет, что вы будете видеть вокруг себя каждый день. Если вы привыкли фокусироваться на проблемах, несправедливости или собственных неудачах, то ваш мозг начинает работать как фильтр, отсеивающий всё хорошее...
