Девочки, худеем вместе!

Волшебного средства конечно нет, когда лопаете все подряд и худеете. Мы едим сосиски потому, что это быстро. Но за экономию времени в платим лишним весом и ухудшением здоровья. Вы можете избежать негативных последствий, если приготовите сосиски впрок самостоятельно. Кстати, эти диетические сосиски, подойдут и для детского меню. Рассказываю рецепт Морковь с брокколи добавляю, скорее, для цвета, чем для вкуса. 0,5 кг куриного филе, 100 г брокколи, морковь, луковица, белок яйца, специи, зелень...

Люблю роллы, поэтому иногда заказываю сет домой. Поскольку это бывает редко, трудно удержаться, чтобы не захомячить все. Сегодня привезли мне 1100 гр вкуснятины. В итоге, это был мой завтрак, обед и ужин. Плюс кофе. Не знаю, сколько калорий конкретно в этих роллах, но согласно данным в интернете этот сет должен быть около 1800 ккал...

Всем привет! Недавно на другом своем канале я опубликовала статью, где поделилась своей проблемой с лишним весом. И это статья очень сильно откликнулась у многих читательниц. Я веду блог совсем на другую тему и там общаться на тему лишнего веса не могу. Поскольку здесь много женщин, которые хотят менять свою жизнь, но им нужна поддержка, пинок или что-то еще для этого, я создала этот канал. Буду публиковать полезную информацию о питании, занятиях, психологии и уходе за собой. О любви к себе! О счастье!...