СЕКСология🤍🖤🤍Психология

Синдром выгорания • Дикая рыба (особенно лосось); • Авокадо; • Любые красные ягоды (особенно клюква и брусника);

1. Будьте конкретны Возьмите листок бумаги и напишите на нем большими и блестящими буквами свою цель. Вместо того, чтобы писать, к примеру, "больше заниматься спортом", старайтесь быть конкретными настолько, насколько это возможно. Вы хотите посещать спортзал 4 раза в неделю? Старайтесь включать в свои цели количественные обозначения, так возможно будет четко проследить, чего вы добились по истечению определенного периода времени. 2. Никогда не забывайте первопричину своей цели Когда условия достижения цели ужесточаются, всегда помните о том, какова самая главная причина постановки цели...

Отношения, в которых вас непрерывно контролируют, основанные на ревности, недоверии, страхе партнёра потерять вас. Если партнёр постоянно проверяет ваш телефон, почту, профили в соцсетях, взламывает пароли и т.п., угрожает что-нибудь сделать с вами или с собой — это ненормально и разрушает вас. Отношения, в которых вы постоянно контролируете своего партнёра, ревнуете, не доверяете, которые вы боитесь потерять. Сюда же можно отнести вашу возможную неспособность быть в одиночестве, наедине с собой...

Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно. Вы можете заниматься творчеством и вкладывать силы только в работу над контентом, а его продвижение мы берем на себя. Читатели тоже не тратят время на поиск источников для чтения — информация находится сама с учетом их предпочтений...

1 ПРИЧИНА Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации. 2. Мечта  "Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются"...

Никогда не сдавайся в том, что зависит от тебя.  Поясню ⠀  Бороться за чью-то любовь, внимание, решение быть с тобой – путь в пропасть. Скатишься кубарем ты с этой горочки, кости переломав. Потому что желания, решения, поведение других людей никак от нас не зависят.  ⠀  А вот бороться за свою любовь, например, почувствовав, что в ТВОЕМ отношении к близкому человеку что-то накренилось, вполне себе стоит. Если, конечно, человек и ваше общение с ним тебе дорого.  ⠀  Биться за чьи-то перемены и перевоспитание,...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...