One карман

Кто виноват? Почему такое произошло?

Неугомонный женский разум 😂или моя over12345 попытка скинуть кг там так 10! Как Сложно быть женщиной утром ты толстая к обеду «вроде так и ничего» а к вечеру «конфетка» и вообще все у меня нормально 👌🏽...

Почему важно ставить цели, и верить в них? -Разберемся. Что есть цель 🎯 - точка в которой мы хотим находится. Если прям совсем просто сказать. Мало ставить цели, нужно еще верить в них ❤️

Насколько тонкая наша жизнь?! Сегодня ночью я это поняла! Что меня и моих близких может не стать в любую минуту! А как же так?! Почему я об этом подумала? Время пол 2 ночи, мне снится сон как Я иду по...

Видеть это прекрасно! Мой отзыв о том как я прозрела.

Диета работает! 2,5 кг она унесла😀

Добры вечерочек! Первый день прошёл нормально 👌🏽 было много дел, поэтому времени на перекусы не было! Это нам на руку конечно! Отчет: ✅Завтрак ✅Обед

Что же это за слово такое модное кето? Может ударение на втрой слог и кета 😂😂😂 нет! Все на много сложнее.....

Нежный, ароматный, прост в приготовлении. Бюджетный!

Ну что начнём с того что я не похудела! От слова вообще! НО я и не ставила перед собой такой цели! А что по питанию спросите вы? Все так же! Рыба, творог, яйца, суп. Вообщем домашняя еда, не буду таить,...

Мой день начался в 8:00, последний раз я ела в 18:30, и мой первый приём пищи начинается в 10:30 Но сначала взвешивание! В 10:00 водичка Завтрак был в 10:45

И так сегодня начнётся серия постов про интервальное голодание! Мой режим будет 16/8 т.е 16 часов мы голодаем 8 употребляем пищу. у меня это будет с 13:00 до 21:00. Пока попробую неделю, далее посмотрим...