Едите хлопья на завтрак? А пицца полезней
Модный диетолог утверждает, что кусок пиццы может быть более полезен в качестве завтрака, чем тарелка хлопьев с молоком. Диетолог Челси Эмер рассказала, что кусок пиццы представляется ей более сбалансированным вариантом завтрака, чем большинство хлопьев или каш, так как в нем содержится большее количество белков, свежих овощей и меньше сахара, чем в крупах. Несмотря на то, что они позиционируются как здоровые завтраки, большинство брендовых хлопьев не имеют питательной ценности, и не содержат достаточного количества белков и здоровых жиров...