Типичная Домохозяйка

Рабочий график Надежды Бабкиной расписан по минутам: гастроли, съемки, концерты… Несмотря на сумасшедший ритм жизни, 70-летней звезде удается прекрасно выглядеть, хотя с таким расписанием питаться правильно очень сложно. Тем не менее, за последнее время Бабкиной удалось похудеть на целых 22 килограмма. Секретом своей стройности она поделилась в телешоу Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион» на канале НТВ. По словам певицы, избавиться от лишнего веса ей удалось после того, как она воспользовалась советом своей коллеги – актрисы Нонны Гришаевой...

Салат Цезарь стал очень популярным в последнее время и имеет множество рецептов, в Цезарь кладут креветки, бекон, ветчину, индейку или курицу, сельдь, куриные или перепелиные яйца, сваренные вкрутую, шампиньоны, брынзу или овечий сыр, грецкие или кедровые орехи, сладкий перец и даже кукурузу, изюм и ананасы...

Мята Клюкву взбейте с бананом и малиной. Добавьте розмарин, мяту и снова взбейте. Подавайте с льняными хлебцами. Если на завтрак хочется чего-то соленого, приготовьте пасту из кешью с травами и зеленью...

Муж Натальи Королевой Сергей Глушко, которого многие знают как Тарзана – известный актер и бодибилдер, обладатель завидного по красоте тела. Поэтому разговор с ним шел не столько на кулинарные, сколько о том, как нужно питаться, чтобы тело всегда было в форме. С чего начать свой путь к красоте и здоровью. И как сбросить лишние килограммы, когда они вдруг откуда-то появились. Оказалось, что Сергей не сторонник жестких методов и экстремального похудения. Он считает, что к цели надо двигаться постепенно и не «пугать» свой организм неожиданными ограничениями...

Яичница на завтрак — это хорошо, но достаточно скучно. Благо, здесь можно использовать разные варианты — приготовить самую обычную яичницу, сделать классический французский омлет или экзотическую шакшуку. Еще один способ разнообразить яичный завтрак — приготовить яйца Бенедикт. Это очень популярное блюдо в Америке и Европе, которое прочно закрепилось во многих украинских ресторанах...

Диетологи проанализировали исследования ученых разных стран и составили свой рейтинг лучших продуктов для завтрака. По мнению специалистов, завтрак должен быть легким, но при этом давать бодрость и энергию на целый день. Исходя из этого, диетологи составили список главных продуктов для завтрака: Идею каши с молоком поддержали практически все ученые. Они считают, что на завтрак полезнее всего любая жидкая пища, а еще лучше – супы. Они быстрее усваиваются и не провоцируют тяжесть в животе. А вот насчет других пунктов “полезного списка” среди специалистов разгорелся спор...

Лукашенко и диета — 13 килограммов я сбросил. Буквально с марта. Все очень просто. Я не буду вам рассказывать, как сейчас все на всех каналах, и у нас, и у вас. Формула эта очень простая: есть умеренно, желательно не меньше четырех раз, задолго до сна (хотя бы за три часа). Но и это не главное. Ты можешь и много есть, но ты должен много физически работать, чтобы это сжечь, особенно если тебе уже не 20 лет, когда все перегорает. Много работать физически, если много ешь. Мало ешь — меньше работать...

Из-за солнца и жары повышается риск нарушения водного баланса организма. Диетологи составили список напитков, которые лучше остальных подходят для поддержания водного баланса. 1. Вода Обычная чистая вода без газа, сахара и красителей жизненно необходима в то время, когда столбики термометра почти зашкаливают. Если вы не любитель пить простую пресную воду, то можете добавить в нее немного сока цитрусовых. Сока, выжатого из одного лимона или апельсина либо половины грейпфрута, на полтора литра чистой воды будет вполне достаточно...

Ингредиенты: Как приготовить:

Светлана Лобода решила затронуть вопрос, интересующий всех женщин без исключения, – как держать себя в форме. Своими секретами красоты певица поделилась с нами. – Сейчас, мне кажется, я нахожусь в прекрасной форме. Конечно, во многом это заслуга моих родителей, которые одарили меня хорошей генетикой. Но несмотря на это, я даю своему телу регулярные физические нагрузки в виде занятий спортом, пилатесом или плавания в бассейне. Сегодня все больше людей отдают предпочтение аэробным нагрузкам, нежели тренажерам, и, мне кажется, это правильно...

Очень вкусный, ароматный, с румяной хрустящей корочкой картофельный пирог с грибами. Такой пирог подойдёт не только для домашнего обеда или ужина. Его не стыдно подать и гостям. Готовить его одно удовольствие! Всё очень просто, а уж если осталось картофельное пюре со вчерашнего ужина, то ещё и очень быстро. Настоятельно рекомендую попробовать приготовить этот замечательный пирог. Я уверенна - вам понравится! Ингредиенты Для грибной начинки: Для картофельного теста: 1. Готовим начинку для пирога...

К личности этой женщины можно относиться по-разному, но не отметить, что для своих лет она находится в прекрасной форме невозможно. С годами тело певицы и танцовщицы стало лишь мускулистее и суше. Жировая прослойка у нее практически отсутствует. В настоящее время достоверные подробности о питании до конца не выяснены, но ряд американских изданий настаивает на том, что им известна нынешняя диета Мадонны. Так это или нет, сказать сложно. Но то, что данная методика снижения веса действительно в состоянии сделать человека стройнее, бесспорно...