Найти в Дзене
Интимная гигиена перед визитом к гинекологу 💉💊
Слишком скрупулезное отношение к интимной гигиене перед приемом гинеколога может исказить результаты мазка Папаниколау и привести к неправильной диагностике. Во время осмотра доктор, помимо прочего, обращает внимание на характер, цвет, запах и количество выделений из влагалища. Изменения в данных показателях могут говорить о заболевании. Это не значит, что вы должны полностью пренебрегать интимной гигиеной. Перед приемом рекомендуется вымыть влагалище теплой водой...
5 лет назад
Может ли стресс привести к задержке менструального цикла 🤔
Стресс — один из факторов, которые могут привести к задержке менструации. Менструальный цикл регулируется сложной системой, которая включает структуры мозга (гипоталамус и гипофиз), щитовидную железу, яичники и матку. Стресс влияет на работу гипоталамуса, нарушая сложную цепочку регуляции цикла. Когда это происходит, тело включает защитные механизмы и концентрируется только на жизненно важных процессах. Беременность в такое время повлекла бы за собой серьезную нагрузку на все органы и системы. Поэтому сама природа заботится о том, чтобы сейчас предотвратить такую возможность, и месячные прекращаются...
5 лет назад
Почему вы ощущаете упадок сил , если вовремя не поели😪🥦🍐
Пища это топливо для организма. Причем основной источник энергии - это углеводы (фрукты, овощи, цельнозерновые крупы, бобовые и др.). Вы поели – уровень сахара в крови повышается, и поджелудочная железа выделяет В кровь инсулин. Затем инсулин доставляет глюкозу в клетки для получения и создания запаса энергии. Неиспользованная глюкоза хранится в виде гликогена в печени и мышцах. Если вы пропустите прием пищи, уровень глюкозы в крови упадет. В результате вы почувствуете голод и усталость, а ваша продуктивность может снизиться. В ответ на резкое снижение уровня глюкозы в крови тело начнет расходовать запасы гликогена, находящиеся в печени...
5 лет назад
Как правильно питаться в университете: 6 лайфхаков✌🏻
Питание - важный фактор роста и развития, а также общего состояния здоровья и самочувствия. Правильное питание не только будет поддерживать твое здоровье в оптимальном состоянии, но и поможет предотвратить заболевания в будущем. А душевное и физическое здоровье поспособствует успехам в учебе и активности в других сферах. Твой рацион питания может влиять на здоровье. Хорошо сбалансированная диета обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. Однако продукты питания в зависимости от состава и способа приготовления содержат разное количество питательных веществ. Поэтому необходимо придерживаться сбалансированного питания...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала