Время приготовления: 15 минут 🥙Ингредиенты: 🔸 1 кг кальмаров 🔸 1 баночка зеленого горошка 🔸 5-6 шт. среднего размера помидоров 🔸 зелень (укроп,петрушка) 🔸 майонез 🥗Приготовление: 🔸 Кальмары очистить, помыть. 🔸 Варим кальмары в подсоленой воде 3 минуты после закипания, остывшие кальмары порезать длинной соломкой...
🕐Время приготовления: 15 минут 🥙Ингредиенты: ● Куриное филе - 300 г ● Мед - 40 мл ● Соевый соус - 50 мл ● Яблочный уксус - 2 ст. л. ● Имбирь - 0,5 ч. л (порошок) ● Чеснок - 6 г ● Крахмал - 1 cт. л. ● Зеленый лук - по вкусу ● Соль, перец - по вкусу⠀ 🥗Приготовление: ● Вымойте куриное филе, обсушите, лишняя влага не нужна. ● Очистите чеснок. ● Куриное филе порежьте небольшими кусочками или длинными полосками. ● Смешайте в глубокой посудине мед, соевый соус, рубленый чеснок, уксус, молотый имбирь, крахмал и черный перец молотый...
🔸на 100грамм - 135.28 ккал🔸Б/Ж/У - 17/3.02/9.48🔸 Ингредиенты: Куриное филе- 8 шт грудки(1,5кг) Сыр твердый- можно Альтермани 200гр Чеснок - 4-5 зубчиков Зелень- (петрушка,укроп,кинза)150гр Сметана - 50гр Оливковое масло 100 гр Соль, перец черный молотый Приготовление: 1. Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить. 2. На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок, ,немного подсолить,натереть на терке 100гр сыра)все перемешать. 3. Затем...
