Саморазвивайся!

Старика спросили: «Как ты прожил столько лет, смог ли ты быть счастливым и здоровым? В чем секрет вашего счастья? " Старик ответил: «Каждый день я соблюдаю и соблюдаю 5 правил: 1 правило. Я улыбаюсь Миру и Вселенной. 2 правило. Я улыбаюсь Жизни. 3 правило. Я улыбаюсь самому себе. 4 правило. Я улыбаюсь сегодняшнему дню. 5 правило. Я улыбаюсь текущему моменту. " «О, старик, но этот мир не идеален! И ваша жизнь не вечна. И зачем улыбаться самому себе, когда так много несчастных людей нуждаются в вашей...

Понятие "итиго итиэ" дословно переводится как «один момент - одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не без разума, а сознательно, создавая и проживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв привлечь внимание к отношениям с близкими, семьей, коллегами и миром в целом, и не только японцы, но и люди во всем мире откликнулись на это. 1. Не откладывайте хорошее на потом. Чтобы любой момент существования превратить в лучший момент жизни, нужно запомнить простое правило и помнить его каждый раз, просто открывая глаза...

1. Промедление. Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы взвешиваем и постоянно думаем: «А что если ...», «А вдруг ...» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы идти в правильном направлении, мы все просчитываем и предсказываем. Масштабные планы - это ненужные и разочаровывающие ожидания. Это всегда будет отличаться от того, что мы планировали. Почему бы не отбросить свои страхи и не обрести уверенность в жизни? Жизнь всегда знает самый простой способ достичь нашей цели. Тогда все сводится к: 2...

Есть некоторые умственные ловушки, от которых страдают человеческие души. Современное человечество зафиксировано своими желаниями и, самое главное, своими ожиданиями. Неисполненные желания и неоправданные ожидания заставляют вас страдать больше всего, но они не единственные. Эта статья подробно расскажет о 6 ядах, отравляющих душу. № 1. Ожидание возможностей, которые создаст судьба, вместо того, чтобы искать эти возможности самостоятельно. Если остановиться и подумать о своей жизни, то каждый...

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения). 2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее...

1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья...

1. Общайтесь с детьми. Общение с детьми поможет вспомнить, как просто они смотрят на мир. Ведь иногда с высоты своего опыта и образования вы можете усложнять ситуацию, тогда как используя детский подход, получается решить даже серьезные проблемы в считанные минуты...

1. Улыбайся. Даже принужденная улыбка помогает чувствовать тебя защищенной. 2. Выслушай комплимент. Перестань думать, что этот комплимент тебе сделали не от чистого сердца. 3. Забудь о стереотипах. Не обращай внимания на исследования специалистов, которые доказывают, что мужчины умнее женщин...

1. Духовный фаст-фуд. Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко...

Четыре истории, которые изменят ваше представление о истоках Генетической Нищеты и бедности. 1. Менталитет В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень...

1. Главные жизненные ценности. Это фундамент пирамиды. Их ясное определение для себя, задает вектор направленности жизни. Какой вы видите свою жизнь? Чего хотите от нее получить? Какой след после себя хотели бы оставить? 2...

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями...