Сижу на диете и не худею
Всем привет! Хочу рассказать о том как я решила похудеть и поняла, что ни чего не получается. Мой вес был 61 кг. За самоизоляцию набрала 6 кг. Посмотрела в зеркало и решила,что это кошмар.Прочитала кучу статей про похудение и решила начать. С понедельника, Соединила две диеты гречневую и 8/16 собьюдала строго, за 5 дней потеряла 1800кг. И вот пятница:дача и пиво соблазн великое дело,результат плюс 1500. И снова дипрессия...