5 лет назад
• Вы подписаны
Тренироваться дома это здорово. Особенно если с силой воли у вас порядок. Дома много соблазнов, диван, холодильник, телевизор и т.д. Но мы то понимаем, что кроме нас никто не позаботится о нашем здоровье и физической форме. Верно? И так первое и самое сложное правило, не ленится. Кажется легко? До того момента как захочется регулярности...
