Навык выбора или почему утром стоит выбирать бег
Моя личная история с бегом началась ещё в детстве. Занималась легкой атлетикой. Даже добежала до КМС на дистанции 300 метров с барьерами. Потом случился перерыв на 30 лет, в котором были травмы ног, сильнейшая пневмония, из-за которой даже на пятый этаж без лифта подниматься не могла...