Познаватель

Похудение после 40 лет нельзя начинать, не учитывая изменения, которые происходят в организме, а в этом возрасте их уже достаточно: У каждого человека разный организм, но тем не менее. Как должно выглядеть меню на день Лучший вариант для завтрака — каша из цельного зерна с добавлением орехов, фруктов или сухофруктов. Грубая пища переваривается долго. Добавляйте свой рацион как можно больше свежих овощей, фруктов. салатов из них. Особое внимание уделите морской капусте, яблокам, сельдерею. Как источники белка используйте яйца, куриное филе, рыбу и творог...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

Выбираем капшо для цветка  Для начала необходимо правильно подобрать ёмкость для посадки (горшок  для цветка). Кашпо должно быть размером (диаметром) примерно на 3-5 см больше предыдущего. Если Вы посадите цветок в более ёмкий горшок, то может наступить задержка роста растения (вместо этого в фазу активного роста вступит корневая система), а с ним и задержка цветения...

Это место займёт игра под названием Mintcrft. Эта игра была популярна ещё в 2014, но до сих про в неё играют. В эту игру можно играть как и с компа, а так же с мобильного устройства. Майнкрафт можно купить в плей маркете но покупать её за 529 рублей, есть вариант скачать с интернета, но есть шанс скачать вирус. Игра с приятным и красивым интерфейсом, можно создавать свои миры и играть на серверах. Вообще эта игра заслуживает пятого места. 4 место Geometry Dash На 4 месте у нас Geometry Dash незабываемая игра. Помню как играл в неё всем классом. Несмотря на всю простоту, Geometry Dash очень захватывает...