Эмоциональный голод😫 Если мы испытываем эмоциональный голод, то внутри нас образуется нервное напряжение. Нашей психике очень тяжело находиться в нервном напряжении,поэтому психика «включает» механизм компенсации. Например, испытываю эмоциональный голод➡️не могу выдержать нервное напряжение= пойду поем/выпью/напишу злостный комментарий в соц сетях. Также формируется эмоциональная зависимость. Каждый выбирает свой способ сброса напряжения. На необходимо работать с первопричиной этой проблемы. Нужно научиться удовлетворять эмоциональный голод самостоятельно. Бывают хронические состояния эмоционального голода. Например, в детстве мама была холодная/отстраненная, а папа деспотичный или выпивающий. #психология#эмоциональнаязависимость#эмоции
3 года назад