Зверобой

Стресс. Говорить и читать о нем легко и интересно. Жить в стрессе - тяжело, порой просто невыносимо. Испытать стресс доводилось каждому человеку и для одного - это приключение и вызов, для другого - неизбежный спутник его профессии, для третьего – сложное стечение неблагоприятных жизненных обстоятельств, потеря здоровья. Выход из стресса подразумевает действие, для действия организм выделяет необходимые ресурсы, запуская «мобилизационный стрессовый пакет». Начинается процесс борьбы со стрессом через действие. Этим действием может быть все что угодно: бегство, бой, простая драка, устранение стрессорного фактора путем ликвидации источника стресса, причин к нему приводящим...

Болезнь всегда приходит неожиданно, порой становится настоящим испытанием для человека, принося с собой страдания не только физические, но и моральные. Людей волевых, принимающих болезнь как вызов, как проверку на прочность, мало. Все остальные втягиваются в длительный вялотекущий процесс принятия своего болезненного состояния и отправляются в долгий путь лечения. Лечатся все, но тогда почему выздоравливают лишь единицы, и, часто, именно те люди, которые болеют тяжело? Ответ на этот вопрос заключается в том, что эволюция тяжелой болезни неизбежно и очень постепенно приводит к появлению 3-х важнейших обстоятельств, которые готовят человека к первому шагу на пути к здоровью...

Трудно представить, но буквально за 5 минут можно узнать о неврозе самое главное, т.е. то немногое, но крайне важное, что избавит вас от «информационной каши» в голове и позволит быстро, четко и ясно ответить самому себе на вопрос «У меня невроз?». Невроз - это состоявшийся внутренний диалог психически здорового человека с самим собой, в ходе которого он сформулировал, произвел оценку и принял как факт проявление у себя определенного психического и физического неблагополучия. Критичность человека по отношению к себе и является той территорией психического здоровья, выход за пределы которой, пусть даже кратковременный, уже позволяет рассуждать о психическом заболевании...