Межпозвонковая грыжа. Мой опыт самоисцеления.
Про тело.
Межпозвонковая грыжа подкралась незаметно. Боли становились всё сильнее, я ездил по массажистам, остеопатам, больницам, центрам Дикуля.
Диагноз один: либо операция, либо забыть о всех физических нагрузках, а уж про ударные нагрузки на позвоночник и не мечтать...