Аффирмации и медитации - работают?
Могу уверенно сказать, что да! Смысл есть и они реально помогают. Частенько слышу, что люди возмущаются, что это бред и они не дают никакого действия. Потом выясняется, что они помедитировали один раз и уже сидят ждут чудо. Естественно, так не бывает! Чтобы ваши медитации начали действовать, нужно приобрести привычку делать их каждое утро, а аффирмации вообще в течении всего дня, это очень важно. Во время медитации нужно уметь полностью расслабляться, выйти на контакт со Вселенной, почувствовать энергию и отпустить все негативные мысли...