Тренер Юлия Селезнева

Офигеть очки! Кто пробовал такие надевать? Была бы моя воля, заказала бы себе подобное для ежедневной носки. Ох эти очи - весь мир как на картине экспрессионитов. А настроение, между прочим, у меня не очень последние 2 месяца...

Я готовилась около 4 месяцев. Заняла 5 место в моей категории, и была безумно счастлива, потому что не было цели занять именно призовое место. На работе (я работала администратором в фитнес-клубе) мне посоветовали швею, и она сшила мне купальники. Сейчас смотрю и улыбаюсь, а на тот момент это было чудесно и очень бюджетно. Смотрите, все разукрашены специальным гримом. Начинаешь мазаться за сутки, получается 2-3 слоя, мытья нельзя. Ходишь как "бомж", но на тот момент, так как перед соревами ты ничего не ешь и почти не пьешь - ты ничего из себя не источаешь...

Это мой первый день Рождения на Дзен. У меня день рождения 19 августа - мне исполняется 32. Бывало ли у вас такое что перед этим самым днём, есть чувство слабости, подавленности, может быть даже грусти, как будто опустошенность? Вот у меня так сейчас. Но когда просыпаешься наступает наполнение...

Просыпается утром, надевает одежду и обувь, и доходит до зала. Знакомо? А если серьезно... Когда-то давно, в поисках работы пришла в спортивный зал, устроилась на ресепшн администратором. Со временем познакомилась с тренерами, сдружились, они смотивировали своим внешним видом начать заниматься. Я стала ходить узнавать что да как. Среди моих коллег были выступающие спортсмены по бодибилдингу, и на тот момент проходили городские соревнования, я пошла их поддержать и тут все и началось...

Моя основные специализации - персональный тренинг по физическому и личностному развитию, диетология, подготовка желающих к соревнованиям по бодибилдингу во все категории федерации IFBB: фитнес-бикини, фитнес и бодибилдинг, как женщин, так и мужчин. Тренеров вокруг очень много, но я - особенная. Это мой первый пост на Дзен, но я обещаю, что дальше их будет очень много, интересных и разных. Так что подписывайтесь сразу. Я - выступающая спортсменка категории Women's Physique (Классический женский бодибилдинг), Мастер Спорта РФ по бодибилдингу...