Найти в Дзене
Однажды попробовал так начинать свой день и вернуться к прежнему подъему уже не могу
Всегда я засыпал в 11, 12 часов ночи и просыпался в 10-11 дня. Сказать, что я чувствовал себя подавленно и бессильно на протяжении дня - ничего не сказать. Однажды я проснулся в 4 утра, солнце только всходило и я лежал и думал как прекрасно,хорошее настроение и легкий подъем - это то что мне было нужно...
4 года назад
Чему нам стоит поучиться у детей?
Многие из нас стремятся лишь учить детей, чтобы они были воспитанными, добрыми, честными и т.д. Но и нам есть чему поучиться у детей. Урок 1 - Честность Дети почти всегда говорят правду, это многим и так известно. Это первый урок, который мы должны усвоить от детей. Урок 2 - Искренность Если ребенок хочет сделать Вам подарок, например открытку, то он делает её со всей душой...
4 года назад
Простое действие поможет отвлечь ребенка от телефона
В наши дни почти все дети сидят в телефоне, что очень выгодно родителям и не очень полезно для самих детей. Но что, если я скажу что отвлечь их от телефона можно в одно простое действие. Вы можете подумать, что нельзя просто взять и в один момент оторвать его телефона и это совершенно верно, ведь способ может подойти далеко не всем, ведь многим будет лень...
4 года назад
Почему занятия спортом не помогут? Исправь это!
Многие мужчины и женщины решив похудеть и сделать красивую форму допускают серьезную ошибку - выполняют не подходящие упражнения. Как это исправить? Без всяких рецептов, вроде соды натощак. Программы тренировок не помогут? Часто мужчины, имея лишний вес, начинают заниматься спортом по какой-то программе тренировок, включающей отжимания, приседания и базовые упражнения. Вроде бы все правильно и результаты должны быть, но.. Эти упражнения укрепляют мышцы, но не помогают худеть, то есть создавать красивую форму быстро...
4 года назад
Почему все они встают в 4-5 утра?
Знаменитости, которые рано встают объясняют причину своего раннего пробуждения: Дженнифер Энистон Дженнифер Энистон во время съемок просыпается около 4:30 - 5:00 утра. Далее идет утренний ритуал: Становится понятно, почему Дженнифер так рано встает: по-другому она просто не успела бы на съемки. Мишель Обама Когда Мишель была первой леди США, ей было трудно заниматься физическими упражнениями из-за плотного графика. Но она нашла выход в раннем подъеме, до 5 утра. Во многих интервью она говорила, что если в какой-то день не занималась физической нагрузкой, то чувствовала себя не очень...
106 читали · 4 года назад
Главный парадокс Инстаграма
Инстаграм – площадка, на которой люди делятся своими фотографиями, жизнью, достижениями, идеями, юмором и полезной информацией. Но очень часто наблюдается различие между страничкой в Instagram и реальной жизнью. Многие люди увидев фотографии успешных людей пытаются их повторить, выглядеть как они, показывая свою важность. И тем самым гонятся за мнением других людей, что подобно гонке за уходящим поездом. Жизнь проходит в какой-то нелепой гонке и люди не видят красоты вокруг. Хочу спросить Вас...
4 года назад
Как Инстаграм влияет на психику?
Сегодня Инстаграм – это одна из самых популярных социальных сетей, в которой люди проводят часы в день. Но вреден ли Инстаграм для нас и психики наших детей? В этой статье Вы получите ответ на этот вопрос. В Instagram люди делятся своей личной жизнью, достижениями либо обучают других людей какому-либо направлению деятельности, в котором они достигли результата. Естественно существует огромное количество профилей, среди которых встречаются как полезные или вдохновляющие, например: человек, который показывает занятия спортом либо обучает Английскому языку, музыканты и т...
4 года назад
Ошибка "прикованного к кровати" человека
Однажды в больничную палату привезли человека, который был обречен на неподвижность. У окна на кровати лежал другой пациент и вскоре они подружились. Пациент у окна часами описывал все, что происходит на улице своему новому товарищу, чтобы хоть как-то поднять ему настроение. В какие-то дни он описывал погоду за окном, в другие людей, гуляющих по парку. Постепенно прикованный к кровати человек стал завидовать своему соседу, так как не мог видеть описанную красоту. Однажды ночью у пациента, лежавшего рядом с окном во время сильного кашля произошла остановка дыхания...
4 года назад
Правда об общении Линкольна с людьми
Многие, услышав имя Авраама Линкольна, вспомнят о нем как о мудром человеке, который никогда никого не критиковал и взвешивал каждое свое слово, но так ли это на самом деле? Когда Линкольн был молодым человеком, он позволял себе высказывать критические замечания в адрес окружающих, а также писал высмеивающие их письма и стихи, которые разбрасывал на сельских дорогах, где их должны были найти. Одно из таких писем привело к обиде длиной в жизнь на 16-го президента США. Самый мрачный эпизод в жизни...
4 года назад
Эта хитрость поможет Вам накормить ребенка
Ни для кого не секрет, что дети плохо кушают и даже убеждения, что они станут сильными и красивыми, если покушают не особо помогают, как и техники запугивания, по типу: «Если будешь так плохо есть, то будешь слабым». Но есть один способ, который поможет Вам накормить ребенка. Чаще всего Вы спрашиваете у своего чада: «Ты будешь суп?», на что скорее всего слышите ответ – нет. И проблема заключается не в том, что ребенок не голоден, а в том, что Вы неправильно поставили свой вопрос. В следующий раз,...
4 года назад