Здоровая Оптимистка

Сок черной смородины можно пить круглый год, но летом он имеет лучший вкус - его слегка кислый вкус прекрасно освежает в жаркие дни. Но пить стоит не только из-за вкуса, сок черной смородины имеет много полезных для здоровья свойств. А самый здоровый и вкусный - тот, который сделан дома. Сок черной смородины - фактически нектар, потому что он обычно содержит значительное добавление сахара - можно легко купить в магазинах. В сезон, однако, стоит делать это самостоятельно, потому что тогда мы влияем на его вкус и теплотворную способность...

Сироп хмеля обладает целебными свойствами - он помогает при бессоннице, снимает стресс, уменьшает боль во время менструации, смягчает и устраняет боль в ногах. Как приготовить сироп из хмеля? Вы связываете хмель в основном с пивом? Это большая ошибка, учитывая, что в пиве мало хмеля. Но вернемся к сути - хмель, а точнее шишки хмеля, обладают многими целебными свойствами. Шишки хмеля помогают при бессоннице, успокаивают, рекомендуются при чрезмерной возбудимости, раздражительности, а также стимулируют аппетит, нормализуют секрецию желудочного сока и слюны, а также способствуют пищеварению...

Как вы просыпаетесь, когда давление падает, солнце садится и идет шторм? Как бороться с чрезмерной сонливостью? Вздремнуть днем ​​- отличная вещь, но, во-первых, не каждый может себе это позволить, а во-вторых, это может вызвать бессонницу ночью. Итак, как мы можем помочь себе, когда у нас есть непреодолимое желание поспать немного в течение дня? Кофе помогает некоторым людям, другим нужно что-то большее. В конце концов, кофе работает недолго, а в условиях низкого давления и штормовой погоды он может не помочь даже тем, кто его пьет время от времени...