Здоровье, медицина и спорт

Мы постоянно слышим советы, что есть на ужин, а чего избегать, мы неизбежно становимся ленивыми, когда приходит время думать о том, что надо опять что-то готовить на ужин. Дома мы по очереди выбираем в голове блюда и готовим ужин, и тем не менее нам все равно лень. Еще один практический совет: составляя еженедельное меню, нам удается экономить, избегать излишеств, бороться с ленью и следить за тем, что мы едим, но прежде всего мы избегаем многократных походов в супермаркет. Перед тем как перейти...

Лето - пора солнца, жары, пляжей, отпусков и, конечно же, бассейнов. Один из идеальных оазисов, где можно понежиться в дни, когда жара максимально рекомендует нам бассейн. Однако это освежающее убежище приносит с собой элемент, который может вызвать проблемы как для кожи, так и для глаз - хлор. Этот химический продукт необходим для поддержания идеальных условий воды в бассейне для купания, во избежание размножения бактерий и грибков в воде; проблема в том, что он может вызывать различные реакции в организме человека...

О луке всегда говорили как о продукте, очень полезном для здоровья. Было известно, что его можно успешно использовать при таких недугах, как кашель, бессонница, цистит, суставные или ревматические боли. Что до сих пор было неизвестно, так это то, что он также может принести большую пользу, когда дело доходит до борьбы с гипертонией. Недавнее исследование, проведенное учеными из Народной больницы Дунгуань Шилонг при Южном медицинском университете в Китае, показало, что кверцетин, антиоксидант, содержащийся...

По данным Испанского общества неврологов (SEN), в Испании, где страдают не менее 150 000 человек, болезнь Паркинсона стала вторым по распространенности нейродегенеративным заболеванием в стране после болезни Альцгеймера. Сегодня эта хроническая и прогрессирующая неврологическая патология поражает более 7 миллионов человек во всем мире, но согласно последним исследованиям к 2040 году это число превысит 12 миллионов человек во всем мире. Чтобы предотвратить превышение этого прогноза или даже его выполнение,...

Мы склонны думать, что выпадение волос - это проблема, больше связанная с мужчинами, но женщины также страдают от нее, и это может быть сигналом, который предупреждает нас о гораздо более серьезной проблеме. Не будем забывать, что выпадение волос является нормальным явлением; в среднем люди теряют от 50 до 100 волос в день. Это нормальный физиологический процесс: одни волосы должны выпасть, а другие только что родились и растут. Эксперты рекомендуют, глядя на фотографии годовалой давности, сравнить...