Адекватная доула

Каждой доуле знакомо ощущение, когда близится день родов. Сегодня? Или нет? Или ещё походит? Ехать кататься на сноуборде, есть селёдку с молоком и наносить жирную маску на ночь или не стоит?)  Мысленно мы всегда готовы, мысленно мы всегда в родах. Сумки собраны, еда-вода закинута, справки сделаны. Я уезжала в роды со свадьбы, с загородной поездки, из бани... И был на моей памяти случай, когда я уезжала в роды со свидания. Это было забавно) Томный вечер, дело близится к интересному финалу и тут...

Если сравнить роды в 2020 и 1990 году, то будет понятно, что изменения произошли фантастические! Но не буде м заглядывать настолько далеко в прошлое, а возьмём хотя бы десятилетие назад. Что же изменилось за это время в акушерстве? 1) Подход к ведению родов с рубцом на матке. Еще 10 лет назад первое кесарево сечение означало почти всегда второе кесарево сечение. На данный момент это адекватный и индивидуальный подход к женщинам, у которых первые роды были путем КС. Так же изменилось количество родов путем КС...

Это давняя история, но её я никогда не забуду)  Мы познакомились с Аней в момент, когда я читала лекции для беременных в ЖК. Она подошла ко мне и спросила "Ага, я ведь вас знаю! Вы же доула?" Так завязалось наше общение и мы стали готовиться к родам. Сразу скажу, что у Ани было на тот момент двое детей и все ждали третьего малыша. Первые двое родов прошли не так, как хотелось бы. Они были длительные, с массой вмешательств и элементами акушерской агрессии. Мама уже прошла все, что можно и очень хотела, чтобы рядом была поддержка теплого человека...

Всегда говорю, что роды процесс непредсказуемый и несёт в себе массу сюрпризов) С такими родами я сталкнулась и в этот раз. Алина сестра мужа моей знакомой) Написала она мне в районе 12 недель, сразу после первого скрининга и практически сразу мы стали плотно общаться. Алина бескрайне романтичный человек и её представление о родах было окрашено исключительно в розовый цвет) Милые акушерочки, понимающие врачи, все ей рады и улыбаются, душ и туалет в палате, комфортная кровать... И т.д. и т.п. Разочаровывать...

Ммм... Кофе) С утра я могу встать только если чувствую запах этого божественного напитка. Иначе меня не поднять.   Знаю, что многих преследует та же проблема. И один из первых вопросов, который задаёт мне будущая мамочка это: "А кофе можно?" Если коротко, то можно) Но стоит учитывать некоторые ограничения: ☕ 1-2 чашки кофе в день ваш максимум, ☕ Не стоит употреблять кофе при обострении гастрита, панкреатита и прочих желудочно-кишечных несчастий,  ☕ Нельзя пить кофе при высоком артериальном давлении,...

Практически каждая беременная женщина сталкивается с запором. Как сказала мне одна пациентка "Яна, надо что-то делать! Мне кажется, что у меня скоро лопнут глаза от натуги!" Что ж, если проблема есть, то она требует решения. Запор это физиологическая проблема, происходит из-за: 1) Гормональных изменений. в вашем организме растет прогестерон, который расслабляет матку, чтобы вы могли выносить малыша. Но мышцы матки и мышцы кишечника довольно похожи и организм расслабляет и кишечник, 2) Матка растет...

Сегодня мы поговорим про анемию. Что это такое, чем опасно во время беременности и в родах и как предотвратить это состояние? Анемия это снижение количества гемоглобина в крови. Гемоглобин это насыщенный железом белок, который доставляет к нашим органам кислород. В норме гемоглобин у женщин 120-140 ммоль/л, но во втором и третьем триместре беременности бывает физиологическое снижение гемоглобина до 110 ммоль/л. Эти цифры являются нормой и не требует медикаментозной коррекции. А все, что ниже требует лечения...

При упоминании этого врача женщины дружно морщатся и инстинктивно сдвигают коленки. Да-да, это он, страшный дохтур-гинеколог 😈 А знаете ли вы, что осмотр м ожет быть безболезненный и вполне комфортный? Нет? Сейчас все расскажу) Подготовка: 🦄 Берём свою любимую пеленочку, теплую и мягкую, 💜 Вспоминаем первый день последней менструации до приема (я рекомендую приложение "Мой календарь" для отслеживания КД), 🌺 На всякий пожарный берём в аптеке одноразовый набор с зеркалом подходящего размера,...

Не всегда роды это праздник... Иногда роды это большое горе и самый страшный день в жизни. Очень прошу, особо впечатлительных и людей со слабой психикой, не читать этот текст. Однажды мне позвонила моя коллега-доула и попросила взять необычную клиентку. Клиентку с антенатальной гибелью плода. Это значит, что ребенок умер в утробе мамы. Та доула знала, что я беру сложные роды и не откажу в такой просьбе.  ...А начиналось все так хорошо. Для Ксюши это была первая беременность и предстояли первые роды...

Ирина написала мне в середине лета прошлого года. Вторые роды ожидались на конец сентября... В тот момент у меня уже была клиентка на это время и я попробовала передать Ирину другим доулам. Но, в конечном итоге, она осталась со мной) Когда я первый раз увидела Ирину, то мне она показалась похожей на итальянскую актрису. Четкие линии скул, выразительные глаза, длинные волосы и обворожительная улыбка. А в глазах плясали чертики и я сразу поняла, что мы сработаемся) Первую встречу я проводила сразу с тремя клиентками...

🥛 Про молочницу всё-таки будет отдельный пост, а сегодня расскажу про интимную гигиену мужчин, детей и пожилых женщин. 🧔 Мужчины обычно намывают свои половые органы с меньшим трепетом, чем мы свои) Одним гелем они моют голову, тело и им же проводят интимную гигиену... И правильно делают! Кожа полового члена имеет практически такой же pH как и кожа тела. Так что мыть член и мошонку мылом или гелем для душа пару раз в день вполне достаточно. 👶 С детьми вроде все должно быть просто. Детское мыло и нет проблем! Ан нет...

В наш век косметического и уходового разврата можно купить даже черта лысого, но многие женщины до сих пор не знают чем правильно подмываться и как правильно ухаживать за нежной кожей своей вульвы. Поэтому когда беременные жалуются на зуд и раздражение, то первым делом я спрашиваю "А чем ты подмываешься?" И в ответ слышу много всего интересного) Пока мои фавориты это чайный гриб, раствор зубной пасты и опрыскивание термальной водой) Нельзя использовать для женской интимной гигиены: ⛔ Хозяйственное, туалетное и детское мыло...