Матвей Богов

Тема роста для разных людей актуальна по разному, но мне кажется что каждому хотелось бы быть немного выше, чем вы являетесь сейчас. Эта статья будет актуальна исключительно для людей до 18 лет, ведь после этого возраста люди практически не ростут, и каким то образом увеличить ихний рост будет очень сложно. Если вы попадаете в рамку до 18 лет, и желаете увидеть заветные +5 и больше, то поздравляю, вы нашли клад. На просторах сети есть очень много разных советов и лайфхаков как увеличить рост и тд,...

Согласитесь ведь, что без фильмов наша жизнь не была бы такой какой мы видим ее сейчас.. А такие люди как Сильвестр Сталонне, Том Круз и другие известные актеры не были бы такими популярными как сейчас. Фильмы это очень ценные вещи, которые смогут научить вас даже большему чем книги. И я сейчас не ошибся. Но имено правильно выбранные фильмы смогут зарядить вас мотивацией, поднять настроение, научить переживать, а так же НАУЧИТ ВАС ЖИЗНИ. Да бы не затягивать мое и ваше...

Если посмотреть на мой год приблизительно год назад можно заметить в нем очень много разных временных дыр, временных промежутков которые я ничем не заполнял. Напротив их я проводил далеко не с пользой для себя.. И недавно я начал задумываться о планировании своего дня, и как это поможет тебе в твоих начинаниях... Очень много исследований есть в интернете, которые доказывают что планирование дня действительно полезная вещь. Например. Вы проснулись, какое самое первое действие вы выполнили? Я лично взял бы телефон и около часа своей жизни пролежал на кровати смотря тикток...

С начала 2020 года я поставил перед собой цель изменить свою жизнь. Множество экспериментов над собой я уже провел, и буду проводить... А вас всех я собрал тут для того, что бы делится результатами. Не буду долго тянуть время и скажу кратко, перед мной была поставлена задача похудеть на 5 кг за месяц, благодаря питанию. И получилось ли у меня это вы узнаете совсем скоро!Не буду долго рассказывать о том, что я ел и т.д. просто скажу, что я по максимуму отдалил себя от углеводов, перестал кушать после 6 вечера, начал пить по 3л воды в день, и начал пить по стакану апельсинового сока на тощак...

Пожалуй самым важным и определяющим фактом в этом деле это причина по которой ты уделяешь время телефону. Это может быть прослушка подкастов, прочтение книг, обучение и т.д. Но если же это простая трата времени на ютуб, тикток, инстаграмм, то тебе пора задуматься о своем времяпровождении. Еще определяющим фактором есть не что инное как способность вашего гаджета отвлекать вас от повседневных обязательств и занятий, которыми вы были заняты. Общество уж так устроено что все просто ждут когда экран...