Найти в Дзене
Кухонные специи, которые заменят дорогую косметику. Как использовать их на практике?
Мы, безусловно, согласимся с тем, что специи не пропадают практически ни в одном доме. Ваш не исключение? Тогда вас точно заинтересует тот факт, что различные сыпучие сокровища являются не только средством улучшения вкуса приготовленных вкусностей, но и украшением их! Большинство из них содержат нескромную долю противовоспалительных агентов, антиоксидантов и ценных питательных веществ, которые ваша кожа оценит. И на самом деле, не только она. О каких конкретных улучшениях я говорю здесь? КОРИЦА, КАК МОЩНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ Когда-то корица ценилась больше, чем золото...
4 года назад
Улучшение психического здоровья с помощью питания
Благоприятные изменения в диете могут принести положительные изменения в структуру мозга (с химической и физиологической точки зрения), что в конечном итоге может привести к улучшению психического здоровья и принятию правильного пищевого поведения...
4 года назад
У тебя свидание и тебе надо быстро собраться? Быть неотразимой через десять минут
Первое свидание. Вы представляли это таким образом, у вас будет по крайней мере полдня и побаловать себя идеальной подготовкой. Но рабочие обязанности накопились, и у вас осталось несколько часов. Но вы все равно можете сделать себя неотразимой...
4 года назад
Как воспитывать наше тело?
Для каждой женщины ее собственное тело - это уникальный мир, прекрасный источник ощущений, знаний, открытий, спокойных путешествий, личный оазис, который знает только она сама, и к которому она одна имеет близкий и глубокий доступ. Если бы сто женщин попросили рассказать о своем теле, они бы получили сто ответов, отличных друг от друга, хотя человеческое тело одно. По этой причине каждое тело «носит» по-своему, точнее, тот, кто его несет, «живет» по-своему, заставляя его жить и воспринимать его уникальным, отличным от индивидуального образом для человека...
4 года назад
Почему чеснок вызывает неприятный запах изо рта?
Чеснок содержит химическое вещество под названием аллилцистеинсульфоксид или аллиин. При нашинковывании зубчика чеснока его клетки высвобождают биокатализатор, который всего за пару секунд вступает в реакцию с аллиином, образуя при этом химикат, называемый аллицином. Химический продукт расщепляется на множество других химических соединений, большинство из которых зловонны. Почти все эти химические вещества разлагаются в желудке...
4 года назад
Почему так важен положительный настрой?
Положительный настрой мыслей помогает человеку преодолеть многие трудности. Он наделяет его возможностью смотреть на обстоятельства жизни точно так же, как на тот пресловутый стакан, который можно видеть наполовину полным или наполовину пустым, в зависимости от настроения. Так вот, мы должны видеть этот стакан наполовину полным. СМИ сообщали об исследованиях Алексиса Корэлла, дважды лауреата Нобелевской премии, которые проводились в 1936 году. Ученый обнаружил, что девяносто пять процентов наших внутренних разговоров наедине с собой несут отрицательный заряд...
4 года назад
Медленное жевание способствует увеличению веса?
Исследователи из штата Айова пришли к выводу, что медленное жевание пищи способствует увеличению веса. Ранее считалось, что быстрое насыщение тормозит синтез гормона голода грелина в организме. На самом деле, медленное употребление даже малой порции пищи, безусловно, не поможет уменьшить вес. В эксперименте приняли участие 20 студентов-добровольцев. Испытуемые были разделены на две группы, им приходилось менять свои привычки питания. Одной группе нужно было как можно дольше жевать пищу, другой - глотать почти сразу, не пережевав достаточное количество раз...
4 года назад