Александр Серый

У всех начинающих, и не только, иногда возникает вопрос - бегать утром или вечером? А если утром, то до приема пищи, или после? Абсолютно нормальные вопросы, ответы на которые вы сейчас и получите) Начнём со следующего: утром или вечером? Тут всё просто: у кого на что хватает времени...

Начнем с тех, кто читает посты такого направления, как бег, но всё никак не могут начать. Скорее всего они ждут какого-нибудь понедельника. А возможно они ждут возможности начать бегать в приятной компании своего друга, девушки, жены, кого угодно...

Всех приветствую на своем Дзене! Здесь найдет умиротворение тот, кто без памяти влюблен в бег и хочет отдавать ему всего себя без остатка! Расскажу о себе: Александр, 23 года, живу в Санкт-Петербурге,...