Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни
Знаете, почему вы утром встаете из кровати? Если вы можете ответить на этот вопрос, то вы нашли свой "икигай". Это японское понятие, которое, вполне возможно, таит в себе секреты счастья, долгих дней жизни и здоровья. "Вы живете, потому что есть икигай, - говорит японский нейробиолог и автор книги "Икигай: смысл жизни по-японски" Кен Моги. - Это причина, по который вы утром встаете". Фактически, однозначного перевода этого древнего японского понятия нет, но объяснение Моги - максимально точное. Эта концепция появилась на Окинаве - группе островов к югу от Японии, которые, среди прочего, известны благодаря высокому проценту людей, которым больше 100 лет...