Никита Федотов

Здравствуйте, в предыдущей статье я поделился отрывком из своей жизни, и хотел бы на своем опыте помогать другим людям заниматься спортом! Я буду постоянно выкладывать статьи о тренировкам , как согнать лишний вес в домашних условиях, как подтянуть свою форму, какую правильную пищу нужно кушать , чтобы набрать или сбросить массу! И первое чтобы я вам посоветовал , это отказаться от СЛАДКОГО , так как сладкое оно не уходит в мышли , не в силу,...

Здравствуйте, я бы хотел поделиться маленьким отрывком из своей жизни! Когда мне исполнилось 12 лет, я был довольно пухлым мальчиков, мой вес состовлял 70 кг при росте 150см, и это мне не нравилось , так как постоянно на до мной все мой сверстники смеялись и не кто из-за моего лишнего веса со мной не общался!  Я понял что так не пойдет, и начал приводить себя в форму, сначал я пытался бегать, но для меня это было очень трудно, но вспоминая то , что мой сверстники постоянно смеялись надо мной, я продолжал бегать и отказался от неправильной пищи, мой родители меня поддержали и отдали в спортивный...