Дофамин и то, как "скука по расписанию" сильно помогла мне в эпоху цифрового господства
Привет всем! Изначально этот пост был написан для людей с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (состояние, возникающее в результате длительной травмы). Однако большинству людей, независимо от того, есть у них травма или нет, может быть полезна содержащаяся в нем информация.
Мы живем в мире, где времени на уединенные размышления и разрядку становится все меньше. Имея постоянный доступ к цифровым отвлекающим средствам на кончиках пальцев, большинство из нас потеряли "поля", которые раньше служили полезной репаративной, восстановительной и инкубационной цели в жизни человека...