Найти в Дзене
7 полезных продуктов для вашего сердца и сосудов
5 продуктов, полезные для сердца и сосудов. 1.Орехи А грецкие орехи еще содержат в себе высокий уровень омега 3, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют суставы и иммунитет. Кроме того, омега-3 способствует более медленному старению кожи. Исследования доказали, что всего 30 граммов орехов в день снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 20%! 2. Курага 3. Кофе 4...
4 года назад