БУДЬ ЭФФЕКТИВНЫМ!

Каждый месяц я ставлю над собой эксперименты по типу "30 дней без сахара" или "30 дней без соцсетей". Моя цель - испытать себя, поставить себя в стрессовую ситуацию, выйти из зоны комфорта и т.д. Эта тридцатидневка, в отличие от других моих экспериментов встала для меня ребром. Я вообще никакого опыта ведения дневника не имел. С дневником сталкивался только в школе. Штука, которую ннужно заполнять каждый день и которую очень страшно потерять, ну вы знаете. Также заочно знаком с дневниками из фильмов...

Часто вам встречаются люди, которые к 30 годам ничего по сути из себя не представляют, работают на нищенской работе (зп до 70000 р/мес), имеют ипотеку и 15 кредитов. С таким хочешь нормально поговорить про книги, искусство, идеи а он тебе будет только жаловаться: то на соседа, то на начальника, или, не дай Бог, власть. Сплошное нытье, отговорки и оправдания. В их бедах всегда кто-то виноват. Кроме них самих. Живу в небольшом городе, соседи намного более приятные и интересные личности, чем бедняки...

Многие меня спрашивают, как в свои 13 лет я выгляжу на 28, езжу на новой Ламбо Авентадор, меняю телефоны "Vertu" как носки, живу в роскошном доме в центре ЛА и по выходным гоняю на Мальдивы, несмотря на пандемию. Все элементарно! Я сначала написал, а затем прочел свою книгу "Успешная книга которая приведет тебя к успеху" За свою жизнь я прочитал немало книг. В моем послужном списке отдельным особняком стоят книги по саморазвитию и успеху. Если ты читал хотя бы пару книг в своей жизни, тяжело пропустить то, что вокруг книг про "успешный успех" ходит много стереотипов и насмешек...

В современном мире сахар добавляют практически в любой продукт. От хлеба до колбасы и других несладких продуктов. Делают это потому что сахар подчеркивает вкус, делает его более насыщенным. Но как это сказывается на здоровье? Смело могу сказать, что ужасно. Заранее предупреждаю, после прочтения ты выкинешь сахар из своего рациона. Полностью от сахара отказаться невозможно Зачастую, он содержится в тех продуктах, где мы его не ждем. Как сказано выше, в том же хлебе он встречается почти повсеместно...

Мы каждый день сталкиваемся с гигантским количеством информации. При этом огромный процент всего потока - мусор, который мешает нашему процессу работы и эффективности. Назревает вопрос - как работать и не отвлекаться на свежие СМСки или лайки в инсте? Разберем основные пункты по списку: 1. Организуй свое рабочее пространство Для эффективной работы нужно не отвлекаться! Чтобы не терять внимание во время рабочего процесса, положи телефон в шкаф либо под стол, убери все отвлекающие элементы с твоего рабочего места...