Найти в Дзене
Обучение прыжкам на велосипеде. Как перепрыгнуть незначительное препятствие
Езда на велосипеде сопровождается преодолением разного рода препятствий. Это может быть камень, упавшая ветка, лужа и т.д. В этой статье я изложу технику прыжка с подъёмом обоих колёс поочерёдно. Правильно рассчитывайте силы Надо понимать, что на начальном этапе обучения не стоит выбирать массивные цели. Начните с малого и постепенно прогрессируйте. Первый пункт - подъём передней оси. Для того чтобы оторвать переднее колесо от земли вам необходимо переместить вес тела на заднюю ось и потянуть руль на себя...
4 года назад
28 минут борьбы с самим собой
Буквально пару дней назад в нашей области проходил чемпионат и первенство области по велоспорту. Соревнования выдались очень запоминающимися и богатыми на яркие моменты. Одной из ключевых гонок стала так называемая разделка. В связи с этим я хотел бы поделиться с вами теми ощущениями, которые испытывает спортсмен во время прохождения данного этапа. Структура гонок с раздельным стартом Для начала немного теории. Гонка с раздельным стартом - это относительно небольшой участок дорожного полотна, который спортсмен должен пройти за максимально меньшее время...
4 года назад
Коротко о том, как у детей проходят первые тренировки после карантина
Эх, помню я то время, когда все мы беззаботно ходили по улицам и спокойно здоровались со всеми за руку. Коронавирус, пришедший в Россию в марте, круто изменил нашу обыденную жизнь, повлияв на все сферы человеческой деятельности. Карантин и его последствия К сожалению, вирус заставил всех нас какое-то время просидеть дома, забыв о тренировках на свежем воздухе. Более трёх месяцев не было видимого контакта с юными спортсменами. Все они вели активную зимнюю подготовку и надеялись проявить себя в будущем сезоне...
4 года назад
Атмосфера в группе во время гонки просто поражает. Взгляд от лица велогонщика
Думаю, мало кто знает, каково это - нестись одной большой толпой к заветной финишной черте. Я много раз участвовал в подобных соревнованиях, где стартовало более ста гонщиков и, пожалуй, самые сильные эмоции остаются именно от атмосферы внутри... Предстартовый мандраж и ожидание неминуемого Так уж вышло, что самые большие группы гонщиков формируются на соревновательных этапах всероссийского уровня, ведь туда съезжаются спортсмены со всех уголков нашей страны. Именно на таких гонках сильнее всего чувствуется дух велоспорта...
4 года назад
Как можно ездить на таких колёсах. Интересные факты. Мой опыт
Каждый раз когда кто-то видит мой велосипед, звучит следующий вопрос: "как ты ездишь на таких узких колёсах?" В таком случае я сразу говорю, что это дело опыта. Но сразу же поступает второй вопрос: "зачем они?" В этот момент во мне что-то пробуждается и я яростно начинаю доказывать их преимущество над более широкими. Сегодня я хотел бы и вам об этом рассказать. Как на них вообще ездят? Для начала нужно понимать, что существует отдельный класс велосипедов, на которых такие колёса устанавливаются...
4 года назад
Велоформа. Почему это уникальный продукт
Когда на улице вы встречаете велосипедиста, первое что бросается в глаза - его форма. Это уникальное творение современной науки. Да, именно науки, поскольку возможности данной экипировки превосходят всяческие ожидания. Сферы применения В наше время велоформа доступна каждому, её можно приобрести в любом спортивном магазине, но по своему опыту могу сказать, что есть весомые различия между любительской и профессиональной экипировкой. Сегодня речь пойдёт о профессиональных экземплярах. Сферы применения безграничны...
4 года назад
Ситуация на сборах, за которую мне до сих пор стыдно. Пришлось выплачивать компенсацию
Из года в год наша команда выезжает на спортивные сборы. В основном в город Анапу, поскольку эта местность богата горными рельефами, а погода остается тёплой вплоть до поздней осени. Следующая история произошла именно здесь и, пожалуй, является одной из самых нелепых. Предыстория Вся процедура сборов нам давно уже была известна. Как обычно, мы упаковали все необходимые вещи, замотали велосипеды в специальные перевозные сумки и отправились на вокзал. Поездка до Анапы на поезде заняла два дня. Затем был довольно-таки длинный путь до дома, в котором мы жили...
4 года назад
Езда по зимнему лесу закончилась падением с обрыва. Прекрасный выходной
Хорошая идея Тренировочный процесс в зимний период характерен для велосипедистов частыми выездами в лес. Как правило, это является первым этапом качественной тренировки, за которым следует поход в тренажерный зал, бег, работа на станке и т.д. В то морозное воскресенье наша команда в составе четырёх человек решила сменить приевшийся маршрут и поехать на давно забытую локацию. К слову, в тот день других этапов тренировки так и не состоялось... Долгий путь Мы заранее рассчитали километраж, который...
4 года назад
Хотели спокойно вернуться с соревнований, но попали под шквальный ветер и град
Ничего не предвещало проблем... Чуть больше года назад проходило первенство нашей области по шоссейным велогонкам. Место старта находилось в 30 километрах от нашей базы и было принято очевидное решение - двигаться туда своим ходом. Команда доехала без каких-либо проблем. Далее состоялись гонки всех возрастных категорий, после чего было произведено награждение и все мы отправились в палатку обсуждать гонку. Стоит учесть, что всё утро небо было абсолютно чистым, сложно было найти даже мимо проплывающее одинокое облачко...
4 года назад
Путь нашей команды к Яблоневому оврагу. Тренировка велогонщиков
"Откуда взялась эта фура?" - в тот момент ее появление могло стать роковым... Но это позже, а пока поговорим о начале тренировки План хорош, но как его выполнить? Этот заезд был запланирован на субботу, он должен был добить оставшиеся у нас силы и позволить нам получить свой законный выходной. За день до этого тренера объявили, что ориентировочная длинна тренировки составит около 90 километров. Вроде бы не много, но при этом будет осуществлен заезд на три горных локации, на каждой из которых надо будет выполнить рабочий блок...
4 года назад