Найти в Дзене
Базовые принципы тренировок в тренажерном зале
Для достижения наилучшего результата советуем воспользоваться помощью персонального тренера. Базовые принципы тренировок в тренажерном зале В тренажерном зале можно тренироваться по-разному : без инвентаря,...
4 года назад
7 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Не только новички, но и те, кто длительно время занимается силовыми упражнениями, сталкивается с проблемой отсутствия прогресса. Мышечная масса набирается медленно, либо вес и вовсе стоит на месте. Чтобы этого не происходило, нужно соблюдать ряд необходимых условий: 1...
4 года назад