Привычка
Дело в том что учёные доказали что 90% времени в течение дня человек проводит на автопилоте, на основе привычек.
Мы практически живём эту жизнь на автопилоте, поэтому очень важна осознанность понимать эту единицу времени, и чем ты конкретно занимаешься.
И если представить что у вас 100 лет жизни, то 90 лет жизни вы живёте по привычке, а ту жизнь когда вы живете по привычке, на автопилоте,...