Найти в Дзене
Как отпустить болезненное воспоминание навсегда. Пошаговая инструкция от психолога.
У каждого из нас есть воспоминания, которые нас мучают, напоминают о чем-то плохом, воспоминания, за которые стыдно. Это может быть какая-то неловкая ситуация, мысли о прошлых отношениях или стыд за провальное собеседование. Мысли о прошлых поражениях не дают Вам достичь успеха в настоящем, однако являются частью Вашей жизни. В этой статье расскажу, как правильно отпустить неприятное и оставить прошлое в прошлом. Погнали! Шаг 1. Сказать вслух Даже если Вам кажется, что воспоминания Вас уже не беспокоит и Вы об этом не думаете, скорее всего Вы ошибаетесь...
5 лет назад
Топ продуктов, которые превратят Вас в гения и заставят мозг работать в несколько раз эффективнее.
В этой статье мы рассмотрим продукты, благодаря которым Ваш мозг начнет работать на все 100%. Если Вы чувствуете, что быстро утомляетесь, хуже запоминаете, Вам сложно воспринимать новую информацию, то эта статья для Вас. Погнали! Наш мозг - сложно устроенный механизм, который потребляет больше энергии, чем какой-либо другой орган, поэтому очень важно обеспечить его всеми необходимыми микроэлементами. №1. Глицин Глицин НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ! Это биологически активная добавка. Глицин...
5 лет назад
Изменить лицо без платических операций: топ самых эффективных упражнений фейсбилдинга. 1 часть.
Наверное, каждой девушке хочется что-то немного изменить в своем лице. Слишком широкий нос, тонкие губы, двойной подбородок, пухлые щечки. В этой статье собран топ самых эффективных упражнений, которые помогут избавиться от нежелательных особенностей, подтянут кожу лица, сделают ее упругой и эластичной. Начните делать эти упражнения каждый день и помните: вы прекрасны! Погнали! Как правильно выполнять. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно выполнять упражнения 1-2 раза в день...
5 лет назад
Выучить английский за 30 минут в день
Если Вы давно хотели выучить язык, но Вам не хватает времени, то эта статья Вам поможет. Здесь будет приведен подробный план по изучению английского на неделю ( этот цикл нужно повторять, пока Вы не достигните нужного уровня владения языком), причем в день Вам придется тратить всего полчаса. Скорее всего, Ваша дорога на работу и обратно занимает БОЛЬШЕ времени. Погнали! Как работать с новыми словами: Один из самых важных аспектов изучения английского языка - узнавание новых слов, поэтому каждый день...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала