Эффект теломер - как стресс влияет на здоровье на клеточном уровне
Снова моя любимая тема: улучшение качества жизни всеми доступными способами. Хочу написать про книгу «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» цитогенетика Элизабет Блэкберн и психологи Элиссы Эпель – но она длинная, возможно, будет несколько постов. Теломеры - один из основных биологических двигателей старения. На концах хромосом обнаруживаются одни и те же последовательности ДНК. Одни и те же, повторяющиеся снова и снова, которые «запечатывают» концы хромосомы...