Правильное питание в радость

Если вы такой же фанат геркулеса, как я, то для разнообразия предлагаю вам рецепт полезных веганских овсяных оладий. Ингридиенты • 2 банана • 200 мл молока • 1 стакан геркулеса • 5 фиников • 1 ч.л. разрыхлителя • 1 ч.л. семян льна • 0,5 ч.л. корицы • 3 ст.л. муки (у меня ц/з) Все, кроме муки, перебить в блендере...

Давай, поговорим про кофе😉 До сих пор у ВОЗ нет единого решения по поводу этого горячолюбимого напитка. Чем вреден для организма кофе?!⠀ •Краткосрочный прилив сил, повлечет общее снижение работоспособности спустя 2-3 часа...