Найти в Дзене
01:35
1,0×
00:00/01:35
6 лет
 • Вы подписаны

Убрать бока за пять минут. "Боковой мостик"

01:02
1,0×
00:00/01:02
6 лет
 • Вы подписаны

Подтянутый живот за пять минут. Упражнение «Достать луну»

00:48
1,0×
00:00/00:48
6 лет
 • Вы подписаны

Широкая спина за пять минут. Тяга гантели в упоре

00:54
1,0×
00:00/00:54
6 лет
 • Вы подписаны

Божественная спина. Волшебное упражнение

00:56
1,0×
00:00/00:56
6 лет
 • Вы подписаны

Божественная спина. Тяга гантелей лёжа на скамье.

00:41
1,0×
00:00/00:41
6 лет
 • Вы подписаны

Отжимания на брусьях 20 раз. Отлично.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент