Александр Смолин

И снова здравствуйте. Всё что описываю это реалии моей жизни. Как я к этому пришёл. Во всём виноват сам, и тут никого винить не надо. Мне было тогда 24 года, образ жизни был не особо подвижным и спортом я не сильно интересовался. Как, говорится у многих, работа дом, «семья» в кавычках. А началось всё, свисающего живота и второго подбородка, ну для 24 лет это совсем не презентабельно подумал я, с того момента и началось изучение методик в этом направлении. Я сейчас не буду описывать все методики...

Здесь сейчас не будет много букв, а просто поделюсь своим соображением. Да, еще одна новость, о принятии закона о распространении антитабачного законодательства на вейпы и электронные сигареты. Сейчас давно уже разделились на два лагере те кто за и кто против...

Здравствуйте. Это моя вторая статья из жизни. Актуальная тема на сегодня для людей с избыточным весом или даже тех кто хочет увидеть свои шесть кубиков на прессе. Из своего опыта с уверенностью могу сказать, не ищете лёгких путей, так как это труд и самодисциплина, режим питания и тренировок и тут нет ни каких подводных камней. Первое: это не сложно, откажитесь от поедания большого количества сладкого тем более на ночь, старайтесь питаться дробно не превышая суточную норму калорий в зависимости от интенсивности вашего дня...

Здравствуйте.  Это моя первая статья на дзен, для кого-то это уже привычно но я впервые пробую и набираюсь опыта, ну и наверно как и все. Для чего люди заходят и читают дзен а именно статьи, новости, не только для осведомленности но и получения опыта, ознакомлении и решений каких-то ситуаций и задач поставленных перед вами. Ну что, поехали!!! Как я починил старую машинку Indesit. Тут наверно нужна предыстория, того, как я пришёл в гости к сестре и услышал громкий раздражающий скрежет из ванны. Наверняка...